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Selbstbestimmt ein gesundes Leben führen!

– ganzheitliche Ernährungsberatung als Gruppenangebot –

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Überfordert mit der Flut an Ernährungsinformationen?

Wenn es um eine gesunde Ernährung und Lebenssführung geht, kannst du so viele und dazu auch noch widersprüchliche Ernährungsempfehlungen und Informationen finden. Zu Beginn meiner Recherchen zu gesunder Ernährung war ich verwirrt und überfordert und ersehnte mir eine vertrauenswürdige Quelle mit übereinstimmdenden Inhalten. Deswegen entschied ich mich für eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin und will nun das Wissen aus jahrelangem Studium und meine Erfahrungen mit vielen zufriedenen Kunden mit dir teilen.

Keine Motivation im Alleingang?

Du hast das Ziel, ein gesundes Leben zu führen? Dir fehlen Gleichgesinnte für Gedanken- und Erfahrungsaustausch bei der Ernährungsumstellung? Wenn du deshalb noch nicht am Ziel bist, dann nutze die Teamstärke und den regelmäßigen Austausch in der Gruppe.
Bewirb dich für das Gruppencoaching zu gesunder Ernährung!

Unmessbar wertvolles Wissen auf Lebenszeit

Verwundert es dich, warum man in der Schule nichts über gesunde Ernährung lernt? Mich schon! Deshalb mache ich dir dieses unglaublich wertvolle Wissen zu gesunder Ernährung leicht verdaulich und einfach umzusetzen in Lerneinheiten zugänglich. Ernährungsempfehlungen, Ernährungstipps, Tools und Hintergrundinformationen werden deiner Gesundheit (und die deiner Liebsten) auf Lebenszeit zugute kommen.

Kleine Gruppe, große Wirkung

Viel zu häufig schwächt unsere Willenskraft mit der Zeit ab und das steht uns dann im Weg.

Verzweifle nicht! In der Gruppe kannst du bisherige Herausforderungen und Ernährungstipps mit anderen teilen. Die Gruppenstärke kann dir helfen, deinen Fokus aufrecht zu erhalten — den Fokus auf deine eigene Gesundheit!

 

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Befähigung zu einem selbstbestimmten gesunden Lebensstil

Nach dem Gruppencoaching bist du dazu in der Lage, Lebensmittel, Speisekarten und Rezepte nach deren Gesundheitswert zu bewerten. Du kannst dir deine eigenen gesunden Mahlzeiten zusammenstellen und dir selbst gesundheitsrelevante Fragen beantworten. Am Ende dieses Gruppencoachings bist du mit fortgeschrittenem Ernährungswissen ausgestattet.

So geht's

Das Gruppencoaching für gesunde Ernährung findet in sechs Sitzungen à 1.5 Stunden jeweils alle zwei Wochen statt. Um Qualität sicherzustellen, ist pro Gruppencoaching die Teilnehmerzahl auf sechs limitiert. Du kannst mir während der Sitzungen Ernährungsfragen stellen und erhältst den gesamten Kursinhalt auch in schriftlicher Form. Alle Sitzungen finden online statt.

Der Ablauf


  1. Bewirb dich für das Gruppencoaching und wir lernen uns in einer Aufnahmesitzung (90 Min.) kennen. Hier stellen wir auch fest, ob zusätzliche Einzelsitzungen zur Ernährungsberatung notwendig sind.

  2. Halte dir jede zweite Woche 1,5 Stunden Zeit für die Ernährungssitzungen frei. Bereite dich auf lebensverändernde Monate vor.

  3. Zu guter Letzt: Starte deinen PC und sei bei den Onlinesitzungen dabei! So einfach geht’s!

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Das Investement

1020 € Investition für deine Gesundheit

Gut zu wissen:

  • monatliche Ratenzahlungen möglich: 6x 170 € oder 10x 102 €
  • die Aufnahmesitzung ist im Preis enthalten; sie wird zurückerstattet, wenn wir nicht zusammen weiterarbeiten
  • zusätzliche 120-minütige Einzelsitzungen haben einen Wert von je 360€ (Sitzungs- und Bürozeit inkl.)
  • Preise gelten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung auf dieser Website; sie werden im Laufe der Zeit ohne vorherige Ankündigung erhöht
  • Preise inkl. MwSt.
Bewirb dich für das Gruppencoaching zu gesunder Ernährung!