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Gesund und lecker zum Wohlfühlkörper

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Kannst du gesund und lecker essen und gleichzeitig dein Wohlfühlgewicht erreichen? Und ob das geht! Ich zeige dir, wie du lecker essen und nebenbei abnehmen kannst.
Gesunde und leckere Ernährung schließen sich nicht gegenseitig aus – ganz im Gegenteil. Durch die verarbeiteten Produkte, die wir heutzutage in den Supermarktregalen finden, werden unsere Geschmacksknospen verändert und unsere Gesundheit beeinträchtigt. Je mehr natürliche Lebensmittel wir in unseren Alltag integrieren, desto mehr kehren wir zu unserer natürlichen Geschmackswahrnehmung und unserer Gesundheit zurück.
Als Ernährungsberaterin und kulinarische Expertin mit Erfahrungen vor allem aus der vietnamesischen und italienischen Küche kann ich dir helfen, Freude am gesunden Essen zu entwickeln und somit deinem Körper und deiner Seele gleichermaßen etwas Gutes zu tun.

Onlineprogramm – das zeitlich Flexible

Möchtest autodikdaktisch, ort- und zeitunabhängig alles über eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise lernen ?

Mein Onlineprogramm ist der einfachste Weg in ein gesünderes Leben! Du bekommst 14 Tage kostenlos Zugang zu den ersten beiden Modulen. Hier erhältst du schonmal einen kleinen Einblick, was dich im Onlineprogramm erwartet und welchen besonderen Deal du bekommst, wenn du besonders schnell bist.

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Gruppencoaching – das mit Teampower

Hättest du gern einen regelmäßigen Austausch mit Gleichgesinnten auf deinem Weg in eine bessere Gesundheit, um am Ball zu bleiben?

Wenn deine Willensstärke es dir bisher erschwert hat, deinen erwünschten Gesundheitszustand zu erreichen, dann profitiere von der Gruppenstärke. In meinen Gruppencoachings gebe ich dir wertvolle Empfehlungen und Informationen, während deine Gruppenkollegen das bisher womöglich fehlende Puzzlestück auf deinem Weg in die Gesundheit sein könnten.

Sichere dir jetzt noch einen Platz – denn nur jetzt erhältst du die einmalige Chance auf den Einführungspreis!

Bewirb dich für mein Gruppencoaching!

Einzelcoaching – das Individuelle

Möchtest du dich gesund ernähren und dabei abnehmen?

Wenn du dich dazu entscheidest, glücklich zu sein, indem du in einem gesunden Körper mit einem angemessenen Gewicht lebst, freue ich mich sehr darüber, dir auf diesem Weg zu helfen. Ich kann dir dabei helfen, zu deiner individuellen gesunden Ernährungsform zu finden, mit der du für dich und deine Familie einen wichtigen Grundbaustein legen kannst. Wir schauen uns gemeinsam nicht nur an, wie du dich ernährst, sondern auch wie du schläfst und dich bewegst und finden Wege, deine Gewohnheiten zugunsten deiner Gesundheit zu optimieren. Und dabei gibt es keine Standard-Wochenspeisepläne, wie man es erwarten könnte. Meine Beratung zeigt dir vor allem WARUM, du was wie umsetzen solltest.

Bekomme ein exklusives Einzelcoaching von mir!

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7-Tage-Basenkur

Möchtest du deinen Säure-Basen-Haushalt in ein gesundes Gleichgewicht bringen?

Alternativ kann ich dir auch eine Begleitung durch eine Basenkurwoche anbieten. Viele Menschen sind durch die moderne Ernährungsform und den modernen Lebensstil übersäuert. Eine Basenkurwoche kann helfen, dem Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts entgegenzusteuern. Ich kann dich in Kooperation mit meinem Kollegen durch eine solche Basenkur begleiten.

Mache eine Basenwoche mit mir!

Ein Kochbuch voller inspirierender Rezepte

 

Möchtest du wissen, wie lecker gesundes Essen sein kann?

Es ist das ultimative Kochbuch mit zuckerfreien, glutenfreien und milchfreien Rezepten. Das Beste daran: Es kommt mit einer asiatischen Prise. Wenn du es jetzt noch nicht bist, wirst du bestimmt ein Fan der asiatischen Küche. Mach dir ein Bild davon, wie lecker gesundes Essen ist!

Besorge dir Inspirationen aus meinem Kochbuch
"Gesund und lecker kochen"

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*Meine Leistungen werden ausschließlich privat in Rechnung gestellt, die Kosten werden nicht von der Krankenversicherung übernommen.

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