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Wer kennt es nicht – das berühmte Schnitzelkoma? Damals in meinem Job als Ingenieurin schmeckte mir das Kantinenessen nicht nur überhaupt nicht gut, es war auch ungesund.
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Stell dir doch mal vor, du lebst ganz allein auf einer schönen Insel. Dir geht es anfänglich noch total super, da du täglich den Sand unter deinen Füßen und die Wärme der Sonnenstrahlen auf deiner Haut spürst, während du die Meeresluft einatmest und das Meeresrauschen hörst. Irgendwann fangen kleine Wehwehchen wie Kopfschmerzen, Hautirritationen, Verdauungsstörungen oder Ähnliches an und du kannst dir nicht erklären, woher sie kommen.
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Nach dieser Maßnahme wurde mir klar, wie oft ich nach einem Snack gegriffen habe, den ich eigentlich nicht in dem Sinne brauchte und wie viele Verlockungen es doch im Alltag gibt. Es ist eine Sache, all die Dinge selbst einfach nicht mehr zu kaufen. Aber es erfordert schon eine gewisse Disziplin und Willenskraft, auch bei den leckersten angebotenen Kuchen bei diversen sozialen Events “Nein, danke!” zu sagen.